Vivir...

"Cada segundo que vivimos es un momento nuevo y único del universo, un momento que nunca volverá a ser de nuevo. Y ¿qué le enseñamos a nuestros niños? Les enseñamos que dos más dos son cuatro, y que París es la capital de Francia. ¿Cuándo les enseñaremos también lo que son?" -Pablo Casals-

"No somos seres materiales teniendo una experiencia espiritual, Somos espirituales teniendo una experiencia material" -Teilhard de Chardìn

Extraido de: www.anhglobal.org

"Aquello que no queda más alla de lo físico es solo la conciencia, lo que aprendemos de nuestro propio ser, de la vida y de los compañeros que van en este viaje terrenal junto a nosotros o que simplemente nos tropezamos en el camino aunque sea por unos instante, pero que a fin de cuentas, todos y cada uno enriquecen nuestro conocimiento... Lo material es solo eso, realmente nunca nos pertenece realmente, por eso siempre hay que vivir a plenitud, crecer espiritualmente, no se trata de religión si no de la vida misma, y de lo que hay allá al abandonar lo terrenal... esto es solo una pequeña reflexión, Vivamos felices, sonrientes, amando, dejandonos amar, agradecidos hasta por cada momento malo porque ellos nos enseñan, nos fortalecen y hacen crecer para ser cada día mejores seres humanos."

Se les quiere... Besos

Lo esencial es aprender a amarse

Sin amor propio, no podemos amar a nadie más. El no aceptar esta verdad esengañarse y engañar a los demás. Lo esencial es aprender a amarse y aceptarsetal cual uno es. No sirve hacer las cosas por los demás. Si algo no funciona paranosotros, no funcionará para los otros. Especialmente las madres tendemos acreer que tenemos que sacrificar lo que es importante para nosotras y relegarnospor nuestros hijos. Sin embargo, el mejor regalo que les podemos brindar anuestros hijos es el amarnos a nosotras mismas. Así pueden ellos observar, y através de nuestro ejemplo, aprender a amarse a sí mismos sin necesidad debuscar el amor en los lugares equivocados. Cuando estamos en el lugar correcto,permitimos que los demás también lo estén. Cuanto más nos esmeramos porobtener amor haciendo cosas y comportándonos de cierto modo por los demás,más nos alejamos de la posibilidad de experimentar aquello mismo que tantoanhelamos. Debemos aprender a ser felices y disfrutar de cada instante denuestra vida sin darle importancia a lo que los otros piensan de nosotros. Lomás importante es lo que nosotros pensamos de nosotros mismos. El amor hacianuestro propio ser es la herramienta de transformación más poderosa. El amorempieza por nosotros. Es inútil buscarlo afuera. No existe. Nos pasamos lamayoría del tiempo buscando amor en el lugar equivocado, siempremendigándolo de los demás sin saber por qué.Éste es otro grave error que solemos cometer. Pensamos que para ser felicesnecesitamos tener una pareja. Creemos que el otro nos va a dar esa felicidad quetanto anhelamos. Pero incluso cuando conseguimos que otro nos ame, no nossentimos felices. Sentimos que no estamos completos y buscamos en el otroaquello que creemos que nos falta. Ésta es una pérdida de tiempo. El amor debebuscarse adentro de uno. Después de encontrarlo, de sentirse bien con unomismo, de aceptarse y amarse, uno descubre que en realidad no “necesita” anadie. Entonces busca a alguien porque “desea” y “elige” estar en pareja. En estecontexto uno actúa libremente por elección y no por necesidad.La falta de seguridad en nosotros mismos nos impide amar verdaderamente.Decimos que amamos pero lo hacemos de una manera posesiva. Las madres porejemplo, no permitimos a nuestros hijos que sean ellos mismos y losmantenemos esclavos de nuestras opiniones y puntos de vista. Muchas vecescreamos relaciones amorosas donde sufrimos tremendos celos. Esto no es Amor,pero no podemos evitarlo, son las viejas cintas grabadas tocando de nuevo ennuestras cabezas. No podemos ver a la gente tal cual es. La vemos a través denuestros pensamientos y recuerdos.No podemos esperar que los demás nos hagan felices. Sólo podemosencontrar verdadero Amor adentro nuestro. El secreto de la felicidad no está enbuscar afuera ni en buscar más, sino en desarrollar nuestra capacidad de amary disfrutar.

La solucion para salir del pozo

“Un dia el asno de un campesino cayo al fondo de un pozo. El animal se quejo
lastimeramente durante horas mientras el campesino trataba de encontrar la
forma de sacarlo. Finalmente, el campesino decidio que el animal era viejo y de
todas formas el pozo necesitaba ser tapado. No valia la pena recuperar al asno.
Entonces, el campesino invito a sus vecinos a que viniesen a ayudarle. Todos
agarraron una pala y empezaron a tirar tierra adentro del pozo. Al comienzo,
cuando el asno se dio cuenta de lo que estaba sucediendo, gimio horriblemente,
pero despues de un rato, para sorpresa de todos, se calmo. Tras varias paladas
de tierra, el campesino finalmente decidio mirar adentro del pozo, y lo que vio lo
dejo azarado. Con cada palada de tierra que caia sobre su espalda, el asno hacia
algo asombroso. Sacudia la espalda y la tierra caia y se amontonaba bajo sus
patas, y de ese modo con cada palada el asno daba un paso arriba. A medida
que los vecinos del campesino continuaban echando tierra sobre el animal, el
mismo se sacudia y subia mas arriba. Muy pronto, el asno llego al borde del
pozo y salio trotando”.
La vida nos echa toda clase de tierra encima. La solucion para salir del pozo
esta en sacudirnos y dar un paso hacia arriba. Cada uno de nuestros problemas
es como un escalon hacia la libertad. !Depende solo de nosotros si lo usamos
como tal!.

Donde hay amor, hay riqueza y exito.

Una mujer salio de su casa
y vio a tres ancianos de barbas largas sentados frente a su jardin. Como no los
conocia, les dijo: “No creo conocerlos, pero tal vez tengan hambre. Por favor
entren a mi casa y coman algo”. Ellos preguntaron: “.Esta el hombre de la
casa?”. “No”, respondio ella, “no esta”. “Entonces no podemos entrar”, dijeron
ellos. Al atardecer, cuando llego el marido, la mujer le conto lo sucedido y el dijo,
“!Diles que he llegado e invitalos a pasar!”. La mujer salio a invitar a los hombres
a entrar en su casa. “No podemos pasar los tres juntos”, explicaron los ancianos.
“.Por que?” quiso saber ella. En ese momento, uno de los hombres senalo hacia
los otros dos y dijo: “El se llama Riqueza y el Exito. Mi nombre es Amor. Entra y
decide con tu marido a cual de nosotros tres desean invitar”. La mujer entro a su
casa y le repitio la historia a su marido. El hombre se puso feliz. “!Que bueno!.
Ya que asi es el asunto, invitemos a Riqueza. Dejemos que entre y llene nuestro
hogar de abundancia. La esposa no estuvo de acuerdo. “Querido .por que no
invitamos a Exito?”. La hija del matrimonio, que estaba escuchando la
conversacion desde la otra punta de la casa, vino corriendo con una idea: “.No
seria mejor invitar a Amor?. Entonces nuestro hogar estaria lleno de amor”.
“Hagamosle caso a nuestra hija”, dijo el esposo a su mujer. “Ve e invita a Amor a
que sea nuestro huesped”. La esposa salio y les pregunto a los ancianos: “.Cual
de ustedes es Amor?. Deseamos que el sea nuestro invitado”. Amor se puso de
pie y comenzo a caminar hacia la casa. Los otros dos ancianos se levantaron y lo
siguieron. Sorprendida, la mujer les pregunto: “Solo invite a Amor. .Por que
vienen ustedes tambien?”. Los ancianos respondieron al unisono: “Si hubieras
invitado a Riqueza o Exito, los otros dos hubiesen permanecido afuera. pero
invitaste a Amor, y donde sea que vaya Amor, nosotros vamos con el”. Donde
hay amor, hay riqueza y exito.

Lo mejor es no juzgar...

Hay una historia que cuenta que en una aldea habia un anciano muy pobre,
pero hasta los reyes le envidiaban porque poseia un hermoso caballo blanco.
Los reyes le ofrecieron cantidades fabulosas por el caballo pero el hombre
decia: “para mi el no es un caballo; es una persona. .Y como se puede vender a
una persona, a un amigo?”. Era un hombre pobre, pero nunca vendio a su
caballo. Una manana descubrio que el caballo ya no estaba en el establo. Todo el
pueblo se reunio diciendo: “Viejo tonto. Sabiamos que algun dia te robarian el
caballo. Hubiera sido mejor que lo vendieras. !Que desgracia!”.
“No vayamos tan lejos”, dijo el anciano. “Simplemente digamos que el caballo
no esta en el establo. Este es el hecho. Todo lo demas es vuestro juicio. Si es una
desgracia o una suerte yo no lo se, porque esto es apenas un fragmento. .Quien
sabe lo que va a suceder manana?”.
La gente se rio de el. Siempre habian creido que el anciano estaba un poco
loco. Pero despues de 15 dias, una noche el caballo regreso. No habia sido
robado sino que se habia escapado. Y no solo eso, sino que trajo consigo una
docena de caballos salvajes. De nuevo se reunio la gente diciendo: “Tenias razon,
viejo. No fue una desgracia sino una verdadera suerte”.
“De nuevo estais yendo demasiado lejos”, dijo el anciano. “Decid solo que el
caballo ha vuelto. .Quien sabe si es una suerte o no?. Es solo un fragmento.
Estais leyendo apenas una palabra de una oracion. .Como podeis juzgar el libro
entero?”.
Esta vez la gente no pudo decir nada mas, pero por dentro sabian que el
estaba equivocado. Habian llegado doce caballos hermosos.
El viejo tenia un hijo que comenzo a entrenar a los caballos. Una semana mas
tarde se cayo de un caballo y se rompio las dos piernas. La gente volvio a
reunirse y a juzgar. “De nuevo tuviste razon”, dijeron. Era una desgracia. Tu
unico hijo ha perdido el uso de sus piernas y, a tu edad, el era tu unico sosten.
Ahora estas mas pobre que nunca”.
“Estais obsesionados con juzgar”, dijo el anciano. “No vayais tan lejos. Solo
decid que mi hijo se ha roto las dos piernas. Nadie sabe si es una desgracia o
una fortuna. La vida viene en fragmentos, y nunca se nos da mas que esto”.
Sucedio que, pocas semanas despues, el pais entro en guerra y todos los
jovenes del pueblo fueron llevados al ejercito. Solo se salvo el hijo del anciano
porque estaba lisiado. El pueblo entero lloraba y se quejaba porque era una
guerra perdida de antemano y sabian que la mayoria de los jovenes no volverian.
“Tenias razon viejo. Era una fortuna. Aunque tullido, tu hijo aun esta contigo.
Los nuestros se han ido para siempre”.
“Seguis juzgando”, dijo el viejo. Nadie sabe. Solo decid que vuestros hijos han
sido obligados a unirse al ejercito y que mi hijo no ha sido obligado. Solo Dios
sabe si es una desgracia o una suerte que asi suceda”…

Un árbol confundido....

Había una vez, en algún lugar que podría ser cualquier lugar, y en un tiempoque podría ser cualquier tiempo, un hermoso jardín, con unos manzanos,naranjos, perales, bellísimos rosales, todos ellos felices y satisfechos. Todo eraalegría en el jardín, excepto por un árbol profundamente triste. El pobre tenía unproblema: ¡No sabía quién era!.“Lo que le falta es concentración”, le decía el manzano. “Si realmente lointentas, podrás tener sabrosísimas manzanas. Ve qué fácil es”.“No lo escuches”, exigía el rosal. “Es más sencillo tener rosas, y ¡ve que bellasson!”. Y el árbol desesperado, intentaba todo lo que le sugerían, y como nolograba ser como los demás, se sentía cada vez más frustrado.Un día llegó al jardín el búho, la más sabia de las aves, y al ver ladesesperación del árbol, exclamó: “No te preocupes. Tu problema no es tan grave.¡Es el mismo de muchísimos seres sobre la tierra!. Yo te daré la solución: “Nodediques tu vida a ser lo que los demás quieran que seas. Sé tu mismo.Conócete, y para lograrlo, escucha tu voz interior”. Y dicho esto, el búhodesapareció.¿Mi voz interior?. ¿Ser yo mismo?. ¿Conocerme?”. Se preguntaba el árboldesesperado, cuando de pronto comprendió. Cerrando los oídos, abrió el corazón,y por fin pudo escuchar su voz interior diciéndole: “Tú jamás darás manzanasporque no eres un manzano, ni florecerás cada primavera porque no eres unrosal. Eres un roble, y tu destino es crecer grande y majestuoso. ¡Estás aquípara dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje!. ¡Tienes unamisión!. ¡Cúmplela!”. Y el árbol se sintió fuerte y seguro de sí mismo y se dispusoa ser todo aquello para lo cual estaba destinado. Así pronto llenó su espacio yfue admirado y respetado por todos. Y sólo entonces el jardín fue completamentefeliz.Yo me pregunto al ver a mi alrededor: “¿Cuántos serán robles que no sepermiten a sí mismos crecer?. ¿Cuántos son rosales que, por miedo al reto, sólodan espinas?. ¿Cuántos naranjos hay que no saben florecer?”. En la vida todostenemos un destino que cumplir, un espacio que llenar. No permitamos quenada ni nadie nos impida conocer y compartir la maravillosa esencia de nuestroser.

La taza de té... Brian Weiss

Thich Nhat Hanh, un filósofo y monje budista vietnamita, escribe sobre cómo disfrutar de una buena taza de té. Debemos estar completamente atentos al presente para disfrutar de una taza de té. Sólo siendo conscientes del presente nuestras manos sentirán el calor de la taza. Sólo en el presente aspiraremos el aroma del té, saborearemos su dulzura, y llegaremos a apreciar su exquisitez.Si estamos obsesionados por el pasado o preocupados por el futuro, dejaremos escapar la oportunidad de disfrutar de una buena taza de té. Cuando miremos el interior de la taza, su contenido ya habrá desaparecido.Con la vida ocurre lo mismo. Si no vivimos plenamente el presente, en un abrir y cerrar de ojos la vida se nos habrá escapado. Habremos perdido sus sensaciones, su aroma, su exquisitez y su belleza, y sentiremos que ha transcurrido a toda velocidad.El pasado ya ha pasado. Aprendamos de él y dejémoslo atrás. El futuro ni tan siquiera ha llegado. Hagamos planes para el futuro, pero no perdamos el tiempo preocupándonos por él. Preocuparse no sirve para nada. Cuando dejemos de pensar en lo que ya ha ocurrido, cuando dejemos de preocupamos por lo que todavía no ha pasado, estaremos en el presente. Sólo entonces empezamos a experimentar la alegría de vivir.

ALMA GEMELA

El alma es el principio vital, es la inspiración de la vida. En la Biblia, la palabra alma significa vida, sangre. El alma es el propio intelecto del hombre, es el eslabón que une la materia con el espíritu, es nuestra parte intrínseca que sobrevive a la muerte física.

En el alma se queda almacenado todo nuestro bagaje de información, sentimientos y emociones. Ahí reside nuestra experiencia de vida, y viaja con nosotros en cada reencarnación que tenemos hasta que logramos alcanzar la perfección. La evolución es una tarea individual.La mente es una energía que trabaja dentro de las limitaciones del cerebro. El alma alcanza dimensiones extraordinarias, proporcionales a su desenvolvimiento, pero a si vez depende de nosotros mismos.

Las almas gemelas son creación de Dios, Él le dio una forma circular como la de una esfera y la dividió en dos partes, colocando cada parte en un cuerpo diferente. El hombre es Yang y la mujer es Ying. En esta verdad reside todo concepto de las almas gemelas. Son dos partes de un mismo todo, dividido en porciones masculina y femenina. Son dos polaridades que juntas forman una sola.

Almas o Llamas Gemelas:

El alma gemela es algo diferente, es nuestra otra mitad.

En el origen, éramos entidades únicas, chispas de la Divinidad. Ante el Creador, acordamos descender al plano de la tercera dimensión a continuar la Obra Creativa, cumpliendo una Misión Conjunta. Dado que el mundo que conocemos es el reino de la dualidad, tuvimos que dividirnos en dos mitades. El plan consistía en vivir vidas separadas y cumplir funciones diferentes, hasta que -habiendo experimentado todas las formas de nuestras cualidades únicas a través de distintas encarnaciones y recuperado nuestro recuerdo de quien somos en realidad- estuviéramos preparados para el reencuentro. Una vez logrado éste, podríamos cumplir nuestra Misión Conjunta.Puede estar encarnado o no, pero siempre que aparece en nuestra vida es para mostrarnos los aspectos elevados de nuestra alma y el camino hacia el cual dirigirnos para seguir creciendo. Nos acerca a nuestro propósito elevado.Tenemos muchos compañeros de alma pero una sola alma gemela.Lo que se siente cuando uno se encuentra con esta persona es algo que no se puede describir con palabras. Es un amor mas allá de toda dimensión.A lo largo de la vida, van apareciendo distintos maestros que nos recuerdan que existe un alma gemela que encontrar (por ejemplo, personas que nos hablan del tema, libros que leemos, conferencias sobre el tema). Pero para que el recuerdo de quien es quien pueda resonar en nosotros y la unión se pueda producir, es preciso estar al mismo nivel de evolución. Una vez que nos reunamos con el alma gemela, podremos viajar a otras galaxias, experimentar otras formas de vida o simplemente regresar flotando hasta el Centro de la Fuente de Creación.Para que aparezca, hay que llamarlo. En lo posible a diario. Es un permiso que le damos para que se acerque. Puedes utilizar la Invocación propuesta en la segunda parte de este artículo.

Si creemos estar ante nuestra alma gemela y la persona no parece darse cuenta o nos rechaza, debemos entregar la situación al Universo. Lo mas probable es que ocurra alguna de las siguientes alternativas:

a) la persona cambia su actitud hacia nosotros, se acerca, cambia.

b) aparece otra persona con las cualidades necesarias para este tipo de vínculo.Si tu alma gemela no ha aparecido aun, no tienes que preocuparte. Cada persona con la que te vincules es un maestro en el gran aprendizaje del amor. Trata de aprovechar al máximo cada encuentro personal y estarás mas y mas cerca de tu alma gemela. Si esta no ha aparecido es una señal de que todavía tienes mucha estructura que transformar en tu vida.

Características típicas de una relación con el alma gemela

Para identificar una relación que podría caracterizarse como de "almas gemelas", busca los siguientes indicios:

1) A menudo no es nuestro tipo de pareja.

2) A nivel racional, uno podría presentar mil razones para no involucrarse con esta persona.

3) Sincronicidad de encuentros. El Universo parece confabularse para acercarnos a esta persona.

4) Surgen muchas intuiciones respecto a esta persona.

5) Sentimos una urgente necesidad de llamarlo o encontrarnos con él / ella.

6) Los roles suelen invertirse. Si éramos una persona que solía tomar la iniciativa, con esta persona asumimos una actitud mas pasiva.

7) Un patrón interesante que suele aparecer es que inmediatamente antes de encontrar el alma gemela hayamos estado involucrados en algún tipo de "amor imposible".

Una vez que nos liberamos de esto, el alma gemela suele aparecer. En general esto sucede muy rápido.Invocación al Alma Gemela En el nombre de mi Yo Superior y el Yo Superior de mi alma gemela, Invoco tu divina presencia, amado mío Para que nuestros corazones vuelvan a fundirse en uno solo, Para que recordemos y realicemos nuestro Propósito y Misión. Invoco la Luz del Espíritu Santo, la de los Maestros Ascendidos, los Ángeles y Guardianes de la Luz y todos mis Ángeles y guías personales, Ellos protegerán nuestro reencuentro en el plano físico.Pido que sean eliminadas las barreras que me impiden recordarte y encontrarte, Que se dispersen las nubes que nos impiden reconocernos, Que se disuelvan las tensiones kármicas que puede haber entre nosotros, Siempre y cuando esto sea apropiado a nuestro bien superior.

Lazos de Amor...

Hay alguien especial para cada uno de noso­tros. A menudo, nos están destinados dos, tres y hasta cuatro seres. Pertenecen a distintas genera­ciones y viajan a través de los mares, del tiempo y de las inmensidades celestiales para encontrar­se de nuevo con nosotros. Proceden del otro la­do, del cielo. Su aspecto es diferente, pero nues­tro corazón los reconoce, porque los ha amado en los desiertos de Egipto iluminados por la luna y en las antiguas llanuras de Mongolia. Con ellos hemos cabalgado en remotos ejércitos de guerre­ros y convivido en las cuevas cubiertas de are­na de la Antigüedad. Estamos unidos a ellos por los vínculos de la eternidad y nunca nos abando­narán.

Es posible que nuestra mente diga: “Yo no te conozco.” Pero el corazón sí le conoce.

Él o ella nos cogen de la mano por primera vez y el recuerdo de ese contacto trasciende el tiempo y sacude cada uno de los átomos de nuestro ser. Nos miran a los ojos y vemos a un alma gemela a través de los siglos. El corazón nos da un vuelco. Se nos pone la piel de gallina. En ese momento todo lo demás pierde importancia.

Puede que no nos reconozcan a pesar de que finalmente nos hayamos encontrado otra vez, aunque nosotros sí sepamos quiénes son. Senti­mos el vínculo que nos une. También intuimos las posibilidades, el futuro. En cambio, él o ella no lo ve. Sus temores, su intelecto y sus proble­mas forman un velo que cubre los ojos de su co­razón, y no nos permite que se lo retiremos. Su­frimos y nos lamentamos mientras el individuo en cuestión sigue su camino. Tal es la fragilidad del destino.

La pasión que surge del mutuo reconoci­miento supera la intensidad de cualquier erup­ción volcánica, y se libera una tremenda energía. Podemos reconocer a nuestra alma gemela de un modo inmediato. Nos invade de repente un sentimiento de familiaridad, sentimos que ya co­nocemos profundamente a esta persona, a un ni­vel que rebasa los límites de la conciencia, con una profundidad que normalmente está reserva­da para los miembros más íntimos de la familia. O incluso más profundamente. De una forma intuitiva, sabemos qué decir y cuál será su reac­ción. Sentimos una seguridad y una confianza enormes, que no se adquieren en días, semanas o meses.

Pero el reconocimiento se da casi siempre de un modo lento y sutil. La conciencia se ilumina a medida que el velo se va descorriendo. No todo el mundo está preparado para percatarse al ins­tante. Hay que esperar el momento adecuado, y la persona que se da cuenta primero tiene que ser paciente.

Gracias a una mirada, un sueño, un recuerdo o un sentimiento podemos llegar a reconocer a un alma gemela. Sus manos nos rozan o sus la­bios nos besan, y nuestra alma recobra vida súbi­tamente.

El contacto que nos despierta tal vez sea el de un hijo, hermano, pariente o amigo íntimo. O puede tratarse de nuestro ser amado que, a través de los siglos; llega a nosotros y nos besa de nue­vo para recordarnos que permaneceremos siem­pre juntos, hasta la eternidad.

Extracto del Libro
"Lazos de Amor"
Brian Weiss
pág 19

Algo Más, La Quinta Estación

A veces pienso que te miento
cuando te digo que te quiero
porque esto ya no es querer

A veces creo que he muerto
cuando no estás y yo despierto
porque sé que esto ya no es querer

Es algo más, algo que me llena
algo que no mata ni envenena
es algo más, algo más que amar

CORO

Es algo más que la distancia
que el dolor y la nostalgia
sabemos que eso no nos va a separar

Es darte un beso cada noche
que tus manos me enamoren
y que lo nuestro crezca cada día más

Porque somos algo más...

A veces creo que he vivido
más de mil años contigo
porque sé que esto ya no es querer

A veces pienso que es mentira
por cómo entraste en mi vida
porque sé que esto ya no es querer

Es algo más, algo que me llena
algo que no mata ni envenena
es algo más, algo más que amar

CORO
Es algo más que la distancia
que el dolor y la nostalgia
sabemos que eso no nos va a separar

Y yo sé que no es querer
porque en tus ojos yo me puedo perder
contigo olvido lo que es temer
acaso no sabes que tú eres para mí
la noche, el día en mi vivir
la sangre en mis venas
lo doy todo por ti
contigo el mundo no tiene final
y el tiempo no se nos va a acabar

CORO
Es algo más que la distancia
que el dolor y la nostalgia

sabemos que eso no nos va a separar

Nuestra canción... Mi Ángel de Cristal y Yo...

... Y al dejarla en libertad, no la perdió, sino que encontró algo nuevo, un lugar donde la inmensidad los abrazaba a ambos y les decía: "Ya no sois él y ella. Ahora sois algo más."

Los lazos del verdadero amor perduran más allá de lo imaginable...
Extraido de "Almas Gemelas" de Deepak chopra...